Szürkehályog

A szem felépítésében és működésében a DNS-ünkben található gének 90%-a vesz részt, ezért a szem nagyon érzékeny a negatív epigenetikai változásokra – különösen azokra, amelyek általában az organizmus öregedésével kapcsolatosak. A lencse fokozatos elhomályosodásának oka például a Klotho nevű géncsoport fokozott metilációja, valamint a kristályok – a lencse tömegének 90%-át kitevő átlátszó fehérjék – képződéséért felelős gének csökkent aktivitása. Szerepet játszik még a szem antioxidáns védelmének romlása is.

Az antioxidánsok fokozott bevitelén kívül életmódbeli változtatásokra is szükség van – csökkenteni kell a szénhidrátok, az alkohol, a telített zsírok és a só fogyasztását, korlátozni kell az UV-sugárzás hatását, nem szabad dohányozni. Negatív hatással van az elhízás és a bélmikrobiom egyensúlyhiánya is.

További információk itt »

Alkalikus gyógynövények és tápanyagok

EGCG »

Astaxantin »

Kurkumin »

Kvercetin »

Rozmarín »

Omega-3 »

C-, E- és D3-vitamin, cink, szelén Lutein és zeaxantin »